螺旋藻的副作用及禁忌

痛风患者不宜食用螺旋藻,螺旋藻中含有较多的嘌呤,而痛风患者嘌呤代谢紊乱,最忌讳吃含嘌呤多的食物,所以痛风患者也不宜食用;甲亢患者不宜吃螺旋藻,因为螺旋藻中含较多的碘,而甲状腺素分泌过多时,则需要忌食碘,因此不可食用;此外,螺旋藻偏冷,体质寒冷者也应尽量少食;普通人也不可一次食用过多,其丰富的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收。