盆底肌锻炼多久有效果

且有的女性单纯做盆底肌训练还没办法看到明显的效果，这时还需要考虑行手术来进行治疗，往往都是进行阴道前后壁的修补手术。但如果女性的盆底肌松弛特别严重，那就可能需要盆底肌训练1个月，甚至2个月才能看到明显的效果。比如女性只是阴道壁的轻度膨出，那么通过盆底肌训练以后，可能半个月左右就能看到效果。因为不同的