长期吃三七粉有什么好处？有副作用吗？

三七粉具有抗衰老、消肿定痛、提高免疫力等功效。建议服用三七粉的时候根据实际的情况服用，不要过量使用，一日可服用8克三七粉，分两次服用。三七粉虽然具有很多功效，但不建议长期服用。来月经期间和怀孕期间不适合服用三七粉。建议不要把当做保健品，不要胡乱使用三七粉，毕竟是药三分毒。注意密封保存。