顺产绑腹带的最佳时期一般是在顺产后的第2天到第3周。
在顺产后，女性的身体需要时间来恢复。在最初的几天内，子宫会逐渐收缩并回到盆腔内，此时绑腹带可能会对子宫的恢复产生一定的影响。因此，一般建议在产后2天到3周左右再开始使用绑腹带。
需要注意的是，绑腹带的使用时间不宜过长，每天使用最好不要超过8小时，并且要注意绑腹带的紧度，不能过紧或过松，以免影响血液循环和身体恢复。
此外，对于一些特殊情况，如产后出现大出血、感染等，或者有其他健康问题的女性，绑腹带的使用时间可能需要根据医生的建议进行调整。
总之，顺产绑腹带的最佳时期需要根据个人情况来确定，建议在使用前咨询医生的意见，以确保安全和有效。同时，绑腹带只是辅助恢复的工具，还需要注意休息、饮食和适当的运动，以促进身体的全面恢复。