小孩子可以吃韭菜吗?

建议:小孩可以适当吃韭菜。韭菜中含有丰富的维生素C和钙、磷、铁等微量元素。韭菜中的粗纤维还可以促进肠胃蠕动,帮助人体消化吸收。韭菜适量食用即可,多吃容易导致孩子腹泻。