小孩能吃韭菜吗

韭菜别名起阳草，具有强烈的辛辣气味，但是它的的营养价值非常丰富，不但含有丰富的纤维素，还有蛋白质、糖类以及各种维生素，是药食兼补的蔬菜。但是有些人说，韭菜是壮阳食物，小孩子不能吃韭菜，果真如此么?让我们来看一下。 小孩能吃韭菜吗 可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，