你好!根据你描述的这种情况初步考虑是社交恐惧症。也就是说你焦虑的情绪影响到你的人际交往。建议你在平时的时候多去参加感兴趣的活动,转移下自己的注意力。多做一些口才上的训练,提升一下自己的自信心,进行一些放松训练,缓解一下情绪。
为什么我不敢看别人的眼睛?
回答医生:杨健职称:副主任医师机构:池州市人民医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队

你好!根据你描述的这种情况初步考虑是社交恐惧症。也就是说你焦虑的情绪影响到你的人际交往。建议你在平时的时候多去参加感兴趣的活动,转移下自己的注意力。多做一些口才上的训练,提升一下自己的自信心,进行一些放松训练,缓解一下情绪。