补肾壮阳酒药配方

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

你好，根据你的情况，首先建议平时注意休息，保证睡眠，不要憋尿和久坐。戒烟戒酒，加强体育锻炼，尤其是负重的力量训练。多吃韭菜和牡蛎。可以口服复方玄驹胶囊。