治疗1、多饮水,每日饮水量在2000毫升以上。二是多锻炼,每天做半小时以上的有氧运动,一周坚持5天以上。改变饮食结构,多吃些粗粮。血液粘稠度高的人日常要注意多运动,每天早起到户外呼吸新鲜空气。
血粘度高的怎样调理
回答医生:方承康职称:主任医师机构:南昌大学第一附属医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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治疗1、多饮水,每日饮水量在2000毫升以上。二是多锻炼,每天做半小时以上的有氧运动,一周坚持5天以上。改变饮食结构,多吃些粗粮。血液粘稠度高的人日常要注意多运动,每天早起到户外呼吸新鲜空气。