月经不调吃什么可以调理

引起月经不调的原因有很多，如长期的精神压抑，情绪异常，神经紧张都可能导致月经失调或痛经。另外寒冷刺激也会引起月经不调。对于月经不调的患者是可以通过激素或孕激素的进行治疗的。也可以用中药治疗。在平时可以通过饮食，多吃补血的食物，多吃青菜、豆腐等都可以调理的。也要定期清洁阴道卫生，消除恐惧及紧张心灵。