11岁女孩怎样才能长高？补钙还有用吗？

孩子缺钙对人的身高，身体发育确实有很大影响。如果缺的话就一定需要补。平时不干，给可以通过药物补钙，也可以通过饮食补钙，药物补钙的时候一定要注意，最好在医生的指导下来进行补钙。不然的话，补钙过量的话对孩子的身体也是有影响的。