高血糖饮食

饮食控制是高血糖患者治疗的基础。一、对于血糖增高的患者，饮食首先要控制总的热量。要根据自己的身高、体重、运动量和活动量计算出适合自己每天应该摄入的总热量，每天摄入的所有的食物应该控制在这个总热量的范围之内。二、高血糖的饮食还要以低脂肪、高纤维为原则。1、限制油脂的摄入量，尽量少吃油脂高的食物，比如说油炸类的食物；2、多吃一些绿叶青菜，当然绿叶青菜的烹饪方法也要少放油脂（包括植物油）；3、含有糖的食物，尽量不要吃。比如说糖果、可乐这些食物的含糖量非常的高；4、日常生活中可以多选择一些粗粮食物，比如说玉米、荞麦、燕麦，这些粗粮的食物；5、可以多选择一些低热量的食物，比如说黄瓜、苦瓜、大个的西红柿，这些食物的热量比较低。三、经过饮食控制以后，还要进行血糖的监测。如果血糖仍然不能达标，还要配合降糖药物进行治疗。