小米山药粥的功效与作用

小米归属于一种杂粮，含有有纤维素及身体所必须的维他命。山药是一种中药，有健脾胃润肺，健肾益肾的作用，能用来医治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，解渴，滑精，清稀，小解频数，有健脾养胃，生津益肺，补肾壮阳涩精的作用。可用以脾胃虚食滞，久泄不仅，肺虚咳嗽，肾亏滑精，清稀尿频尿急，虚火解渴的病人。小米山药粥具备健脾健胃消食的作用，还能够易肾精止咳化痰炎，润毛皮，治腹泻痢，强筋壮骨，长志安神助眠，清虚火。