哄新生儿睡觉的方法

出生几周的新生儿因喂奶、换尿布等原因使哄睡变得不规律。这个时候宝宝想吃就喂、想睡就睡，顺其自然就好。到了6周左右宝宝就有了夜里睡长觉的习惯。首先，调整时间。尽量缩短醒来的时间间隔，宝宝醒来的时间和妈妈哄睡的时间加起来控制在2小时为宜。在宝宝烦躁之前将其哄睡会容易很多。其次，切忌晃睡。宝宝一旦入睡就要停止摇晃。宝宝睡眠期间的震动或摇晃，会使双侧大脑无法进入深度睡眠，也就减弱了恢复疲劳这一睡眠效果。第三，从一而终的态度。入睡的过程是宝宝通过学习领会的一种习惯。父母始终保持一致的养育方法更有利于宝宝的成长。所以在宝宝睡觉的时候，要么大家都不理会、让宝宝单独睡觉，要么大人一直陪着宝宝睡觉，两者选其一，一旦确定下来，就要一直保持下去。