生姜什么时候吃好?

你好:生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。生姜最好饭后喝,饭前容易导致胃酸,造成胃肠道不适,同时生姜属于发性食物,进食容易造成胃部不适,建议合理进食,注意保暖,多吃蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。祝你健康!