身体出油厉害怎么调理

针对您的问题,中医所说身体出油多,是由于体内肝火过旺,导致体内湿热加重,需要用清热解毒的药物进行治疗。也可口服维他命B6来平衡油脂分泌。食物要清淡,多吃富含维他命的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物、油腻食物和上火食物。多做运动,保持心情舒畅,避免焦虑紧张情绪,不要有太大的压力。生活要有规律,注意休息,避免熬夜和过度劳累,并保持皮肤清洁,经常使用温和的护肤品来清洁身体。可选用薏米仁汤或冬瓜汤,如有需要,可到中医科进行辨证治疗。我希望可以帮到你,祝你早日康复!