脖子一侧抽筋怎么办

脖子一侧抽筋往往都是因为姿势性引起的，因为处于某种姿势时间比较久，局部缺血造成的。往往建议病人做休息，包括做反向的锻炼，比如右边痛，就可以脖子稍微向左边稍微屈下，右边肌肉得到放松。然后还可以用热敷的方法用理疗按摩的方法，甚至可以用药物的方法，可以让肌肉的紧张的就得到很好放松。包括热毛巾敷、电吹风、外敷中成药西药等等，总之使紧张的肌肉放松以后在病人的疼痛，都会得到明显的缓解的。