回奶了还能追回来吗

回奶之后是否能追回来，要根据引起回奶的原因判断。如果是情绪变化大，经常生气导致的回奶，可以追回的。可以改善情绪，注意休息，吃有助于乳汁分泌的食物，能够促使奶水重新分泌。如果是因为哺乳时间过长，导致的自然回奶，通常不能够追回，此时乳汁量少，而且乳汁质量不好，无论使用任何方法，效果也不佳，可以通过其他方式喂养婴儿。在生产之后哺乳期间，注意饮食均衡，可以适当吃含有优质蛋白的食物，比如猪肉、鸡肉、鸭肉，多喝汤也能够促使乳汁分泌。