吃什么可以降尿酸高

尿酸属于嘌呤的代谢产物，所以对于高尿酸血症患者的饮食调整，主要是减少嘌呤的来源。限制高嘌呤类食物的摄入，主要是动物内脏、海产品以及肉类，肉类中主要是猪肉、牛肉、羊肉。建议多吃新鲜蔬菜以及水果。每天多喝水，保证尿量在2千到3千毫升，以促进尿酸的排出。对于体重超重的患者，应积极运动、控制体重。生活方式干预以后，定期复测血尿酸的水平。如果血尿酸水平控制不理想，必要时应该加用降尿酸的药物治疗。