天麻粉的功效与作用及食用方法?

天麻功效有很多,例如镇静、抗惊厥等,适用于肝虚造成的眩晕,偏头痛以及肢体麻痹等症状。可以选择将天麻打磨成粉后食用,也可以将天麻熬汤后饮用。建议保证营养均衡,避免饮食过于单一。