身体虚弱需要根据具体症状和需求来吃补品,如果是补脾肾,可以吃莲子,莲藕,山药和冬瓜等,如果是补气血亏虚,可以吃阿胶,大枣,桂圆和当归等,也可以在中医医师的指导下,通过中药调理身体。
身体虚弱吃什么补品?
回答医生:黄晓莉职称:主治医师机构:山东大学齐鲁医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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身体虚弱需要根据具体症状和需求来吃补品,如果是补脾肾,可以吃莲子,莲藕,山药和冬瓜等,如果是补气血亏虚,可以吃阿胶,大枣,桂圆和当归等,也可以在中医医师的指导下,通过中药调理身体。