爱乐维复合维生素片什么时候吃

这个维生素主要是在早餐时与早餐一起服用的。如果要准备怀孕,在怀孕前三个月和怀孕后三个月服用,这样效果会更好。平时也要注意饮食营养,可以多喝牛奶或者多吃蔬菜水果,尽量是适当锻炼。