牛蒡茶真的可以减肥吗

牛蒡茶可以减肥。将牛蒡去皮切成丝，将开水烧开后加入牛蒡，用小火焖煮15分钟，关火后加入荷叶闷10分钟，将里面的汤汁倒出就可以饮用。荷叶牛蒡茶可以促进肠胃的蠕动，将肠胃中的垃圾排出体外，有利于去水肿，消除脂肪，将脂肪排出体外。荷叶性偏凉，虚寒体质要减少食用次数。