吃什么养肝护肝和排毒呢？

若患者长期肥胖，并伴有不良的饮食习惯，就可能导致脂肪肝的出现。养肝的话，可以通过饮食来达到，大豆中含有各种蛋白质，维生素，矿物质都是人体所必须的，都对整个肝脏的排毒解毒修复有着很大的帮助。清热解毒的食物，包括苦瓜，西瓜，冬瓜，萝卜等。也要定期进行肝脏的检查。