女的头顶没有头发怎么办

女的头顶没有头发怎么办

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

建议可以从饮食上可以多愁新鲜的水果和蔬菜、含有铁质或者不饱和脂肪酸的食物，可以给头发提供充足的养分，防止掉发。不要吃不利于头发健康的食物，比如：油腻、腌制、非常咸的食物；要有充足的睡眠时间、不要抽烟、不喝酒喝含有酒精类的饮料、不喝咖啡等。