头发从发梢开始白的原因

有许多种白发。有些人的发根会开始变白。如果从发梢开始，这种情况是由于黑色素分泌不足。如果从发根开始，可能是身体缺乏赖氨酸，或者可能与遗传因素有关。不要熬夜，你可以服用养血生发的药物或食物。多吃富含铁、钙、维生素A和滋养头发的食物，如牛奶、家禽、蔬菜、蛋白质含量很高的鱼、瘦肉、水果等。并确保有规律的睡眠和休息。如有必要，中医可以在辨证论治的条件下进行调整。