白醋和盐泡脚有什么好处

1.改善脚气：白醋和盐都具有杀菌消炎功效，常用白醋和盐泡脚，可有效抑制细菌在脚部滋生，从而用于缓解脚气、脚痒、浸渍等症状。2.促进睡眠：睡前用白醋和盐泡脚，可促进机体新陈代谢，使人有效放松，缓解疲劳，从而改善睡眠质量，缓解失眠症状。3.预防疾病：白醋和盐进入机体，有利于祛除体内风寒，可用于防治因外感风寒导致的感冒发烧，而且还可增强机体抵抗力，延缓衰老。