头发油头皮屑多主要原因有哪些

头屑多头皮油在中医上和肝胆湿热有关，平时可以少吃油腻、辛辣刺激等食物。也可能是与压力过大、内分泌失调有关，平时要多注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快放松。平时律作息，适当的锻炼身体，多样化饮食，保持良好的生活习惯。不要滥用药物，在医生的指导下合理用药。