黄豆黑豆红豆绿豆能一起打豆浆吗

您好，黑豆红豆绿豆当然是可以一起食用的，这些都属于粗粮，适当的食用对您身体是有益的，每天1到两杯就可以了，大豆是植物食品当中含有蛋白质最高的食物，女性经常食用可以然后体内激素、调节月经，糖尿病患者经常食用的话还有一定的降血糖作用。而且家里打的豆浆与外面的相比口感更好，浓度也更高。