左耳朵耳鸣嗡嗡响可能是耵聍栓塞、中耳炎、外耳道炎、神经性耳鸣等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.耵聍栓塞：耵聍是外耳道内的一种淡黄色分泌物，如果耵聍过多或过硬，可能会堵塞外耳道，导致耳鸣。这种情况下，可以尝试用温水或橄榄油滴耳，软化耵聍后再用镊子或吸引器取出。如果耵聍较硬或位置较深，可能需要医生进行外耳道冲洗或耵聍取出。
2.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，可能由感染、过敏、气压变化等原因引起。除了耳鸣，还可能伴有耳痛、听力下降等症状。如果怀疑是中耳炎，应及时就医，医生可能会根据病情给予抗生素、滴耳液等治疗。
3.外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，可能由细菌、真菌感染或过敏引起。症状包括外耳道瘙痒、疼痛、红肿、耳鸣等。治疗方法包括保持外耳道清洁、使用抗生素或抗真菌药物滴耳、避免挖耳等。
4.神经性耳鸣：神经性耳鸣是一种原因不明的耳鸣，可能与内耳血液循环障碍、神经退行性变等因素有关。耳鸣的声音可能多种多样，如嗡嗡声、蝉鸣声等。目前，神经性耳鸣的治疗方法主要包括药物治疗、心理咨询、耳鸣掩蔽疗法等。
5.其他原因：高血压、贫血、甲状腺功能异常等全身性疾病，以及头部外伤、噪声暴露等也可能导致耳鸣。
如果耳鸣持续时间较长、伴有听力下降、头晕等症状，或经过上述处理后症状无明显改善，建议及时就医，进行详细的耳部检查和听力测试，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如避免长时间使用耳机、避免暴露在高强度噪声环境中、保持充足的睡眠等，也有助于减轻耳鸣症状。