根据描述，耳鸣和头顶响可能由以下原因引起：
1.耳部疾病：如外耳道炎、耵聍栓塞、中耳炎等，炎症或异物可能导致耳鸣和头部响声。
2.神经系统问题：如神经官能症、脑供血不足、中风等，可能影响耳部和头部的血液循环，引发耳鸣和头部响声。
3.其他原因：如过度疲劳、睡眠不足、情绪紧张、高血压、颈椎病等，也可能导致耳鸣和头部响声。
针对这些可能的原因，以下是一些建议：
1.就医检查：如果耳鸣和头顶响持续时间较长或症状严重，建议及时就医，进行全面的耳部和神经系统检查，以确定具体原因。
2.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和紧张，保持良好的生活习惯，有助于改善耳鸣和头部响声。
3.避免噪音：尽量减少暴露在高强度噪音环境中，如使用耳机时注意音量适中。
4.治疗原发病：如果耳鸣和头部响声是其他疾病的症状，如高血压、颈椎病等，需要积极治疗原发病。
5.注意耳部卫生：保持耳部清洁，避免耳道进水和感染。
6.就医治疗：如果耳鸣和头部响声严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用一些药物，如扩血管药、营养神经药等，或采取其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此建议在医生的建议下进行治疗。同时，如果耳鸣和头部响声伴有其他症状，如听力下降、头晕、恶心等，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。