淋巴排毒不畅长痘痘是为什么？

淋巴球也是白细胞之一，其主要有效成分是蛋白质，因此食用一些高蛋白食物，如鸡蛋，豆浆，牛奶，瘦肉等，可保证每天有一定数量的蛋白质，每日还可多吃红豆，薏米。保持体重，少吃含糖量和胆固醇含量高的食物。如果身体的代谢机制正常，淋巴就会比较活跃，即吃下的东西要利用起来，多做运动，让身体循环起来，淋巴细胞也会更活跃哦。