女孩子的最佳长高年龄阶段是11岁到13岁,所以在这个时期,家长要注意保证孩子的营养均衡。多吃蔬菜补充维生素。注意规律休息,不要有过大的精神压力,适当做一些运动有利于拉伸肌肉。
女孩子长高的年龄段
回答医生:吴兴国职称:副主任医师机构:福建南平第一医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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女孩子的最佳长高年龄阶段是11岁到13岁,所以在这个时期,家长要注意保证孩子的营养均衡。多吃蔬菜补充维生素。注意规律休息,不要有过大的精神压力,适当做一些运动有利于拉伸肌肉。