患糖尿病可以吃苹果吗

糖尿病患者如果血糖较高，没有到达控制目标，在这种情况下不建议吃水果。如果血糖达标，即空腹小于7.0mmol/L，餐后2小时小于10.0mmol/L，是可以进食水果的。苹果的含糖量和升糖指数都不太高，糖尿病人可以吃。苹果的进食时间建议选在两餐之间，即上午9点或者下午3点左右，同时应适当减少下一餐主食的摄入。