12岁怎么减肥效果快又好

12岁的儿童出现肥胖，减肥前需要检查激素功能、甲状腺彩超、血常规、身高等相关项目，根据检查的项目综合评估后明确减肥方案，如果是内分泌功能失调出现的肥胖，必须积极治疗原发病，有必要时需要做微创手术治疗。如果是经常吃油腻的食物引起的肥胖，可以通过锻炼或者服用调整血脂的药物达到减肥的效果，减肥期间要减少糖类的摄入。