心理学消除焦虑的妙招

以前检查身体，没有查岀什么，但是头一直晕，后面慢慢的就焦虑紧张，胡思乱想。常常精神紧张，大脑一天胡思乱想。胡思乱想的主要内容是什么。当心自己的身材，有时候碰到什么都会乱想，感觉强迫自己乱想。体。会不会想同一问题不能控制的情况。控制能控制。一乱想起来，睡眠不好，脚手软。是不是想同一问题。什么问题都会乱想，没有固定问题什么。是吗。感觉大脑强迫着。以前只想身体，现在是什么都会乱想。需要进一步检查排除强迫症或者焦虑症的存在。我现在吃着舍曲林。效果怎么样。一天一颗。时好时坏。可能药量不足，你可以检查一下药物浓度看看怎么样。我以前好好的，自从检查身体后才出现的。我找医生开的。查到了什么疾病。脑供血不足，血压低，别的没有什么。那内科医生有什么建议吗。声音大，有异响，身体就会惊吓到。医生说问题不下。与焦虑情绪有关系。16年被核磁共振吓到一次，慢慢就岀现了。可以私下联系吗。我付费给您。不能，你可以在这里提问。时间到了，咋办