蚂蚁农场青汁减肥喝法有哪些

在喝时，需用用大约二百毫升温水冲泡，不超过四十五度，泡完之后半小时内喝完，半小时后青汁会氧化，甚至变质。喝青汁之后一定要多喝水，不然会感觉到口干。喝一袋青汁后需要喝三杯水来稀释，这是因为青汁里的高膳食纤维需要大量的水供才能发挥作用。