长痘痘后能吃糖吗？

在长时间的痘痘期间，你应该少吃糖，不是因为热量，是由于进食糖后容易诱发感染细菌，而糖可以转化为脂肪组织，形成皮脂腺分泌旺盛，所以加重了痘痘的现象。建议痘痘出现后，你需要清淡饮食，而不是辛辣食物。平时多喝水，少吃油腻食品，少吃油炸食品和洋葱、大蒜、辣椒等刺激性食品，多吃水果和蔬菜，平时可以吃一些维生素胶囊，可以逐渐改善的。