补充雌性激素的食物

你好，根据你讲的情况，首先要知道一点补充雌激素的食物是不太靠谱的，虽然网上大量流传着豆类的植物，可能会对补充雌激素有好处，但是这个量的话，如果你每天能吃几吨的豆类食物可能才有用。那么目前认为可能对补充雌激素有用的食物，一个是雪蛤，另外一个就是蜂类的产品，就是蜂蜜，蜂王浆之类的产品，但是这些动物里面所含的雌激素跟人体的自然产生的雌激素还是有区别的。所以如果你真的缺少雌激素，还是需要使用药物来直接的补充，这样副作用又小，效果又肯定。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！