夜里说梦话是什么原因

如果经常在夜里胸闷话，考虑是神经衰弱的症状，与白天劳累或者过度精神紧张焦虑都有直接关系的，这样的患者首先要注意放松，避免劳累，避免精神紧张。可以适当口服养心安神的药物调理会有助于症状的改善。如果持续不好转，要到神经内科就诊检查一下。明确一下具体是否有器质性病变导致，根据结果再对症治疗。这样的患者多数是睡眠质量差引起的，平时一定要注意放松，保持良好的舒畅，乐观平稳的心态，会有助于减少说梦话的发生，会有助于提高睡眠质量。