小孩子适合吃海参吗?

小孩当然适合吃海参这一种海鲜类食物的，应该适可而止，不能够不用过多适量的服用海参，可以有效的补充胶原蛋白，增强宝宝的免疫能力和抗病能力，需要饮食方面多元化，适当添加海产品，肉类，豆制品，奶类，可鸡蛋类的食物，主要是以一日三餐五谷杂粮新鲜的蔬菜水果为主，并且应该多晒太阳，注意起居卫生。