感冒、流感和新冠肺炎都是常见的呼吸道传染病，但它们的症状和传播方式有所不同。以下是一些区分它们的方法：
1.症状：
感冒：通常症状较轻，包括流涕、鼻塞、咳嗽、喉咙痛、头痛、发热等。发热通常较低，病程较短，一般为3-7天。
流感：症状较严重，包括高热、寒战、头痛、肌肉疼痛、乏力、咳嗽等。发热通常较高，病程较长，一般为5-10天。
新冠肺炎：症状也较为严重，包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等。部分患者可能出现嗅觉丧失或味觉丧失、胸痛、腹泻等症状。
2.传播方式：
感冒：主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等。也可以通过接触患者的呼吸道分泌物传播。
流感：主要通过飞沫传播，与感冒相似。此外，还可以通过接触患者的呼吸道分泌物、污染物等传播。
新冠肺炎：主要通过飞沫传播和接触传播。飞沫传播是指患者咳嗽、打喷嚏或说话时，释放出的飞沫进入他人呼吸道而引起感染；接触传播是指患者的呼吸道分泌物、飞沫等污染周围环境，他人接触这些污染物后再接触自己的口鼻而引起感染。
3.高危人群：
感冒：无明显高危人群。
流感：老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人群等更容易感染流感。
新冠肺炎：老年人、患有基础疾病的人群、免疫功能低下的人群等更容易感染新冠肺炎。
4.实验室检查：
感冒：通常不需要进行实验室检查，根据症状即可诊断。
流感：需要进行实验室检查，如核酸检测、血清学检测等，以明确诊断。
新冠肺炎：需要进行实验室检查，如核酸检测、血清学检测、胸部影像学检查等，以明确诊断。
需要注意的是，以上方法只能作为初步的区分，如果出现类似症状，应及时就医，并告知医生自己的旅行史、接触史等，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，应注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风，避免前往人员密集的场所，以预防呼吸道传染病的发生。