月经不正常来是什么原因

月经普遍受人体内分泌影响，其原因与正常工作压力、睡眠不足、熬夜、精神压力、地域环境变化等因素有关。如果月经异常，最好去医院进行激素检查，了解体内激素水平，并根据激素水平调整月经周期和量。通常，我们应该尽力放松，减轻压力，保证充足的睡眠，不要熬夜，尽可能多吃新鲜蔬菜和水果。