怀孕注意事项?

怀孕后应该保证饮食营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,保证维生素的摄入,保证睡眠充足,定期到医院产检;避免食用辛辣刺激的食物,避免剧烈运动、过度熬夜、过度劳累,避免发生同房行为,避免情绪激动。