根据你提供的信息，这个问题可能是在描述一种身体上的不适感觉，即胸口发堵，像噎着东西一样。以下是一些可能导致这种症状的原因：
1.消化系统问题：
食管炎：食管炎症可能导致胸口发堵、噎着东西的感觉，还可能伴有疼痛、烧心等症状。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管黏膜，也会引起类似的不适。
食管痉挛：食管平滑肌不自主地收缩，可导致食管狭窄和胸口发堵。
贲门失弛缓症：食管下端括约肌弛缓障碍，食物无法顺利通过，引起胸口发堵。
2.心脏疾病：
心绞痛：心肌缺血引起的胸痛，有时可能会被误认为是胸口发堵。
心肌梗死：严重的心肌梗死可能导致胸口剧烈疼痛，并伴有呼吸困难、出汗等症状。
心律失常：心脏跳动不规律也可能引起胸口不适。
3.呼吸道问题：
哮喘：气道狭窄和痉挛导致呼吸困难，可能出现胸口发堵的感觉。
慢性阻塞性肺疾病：肺部疾病引起气道受限，也可能出现类似症状。
肺炎：肺部感染可能导致咳嗽、胸痛和胸口发堵。
4.心理因素：
焦虑、抑郁：情绪问题可能导致身体的不适感，包括胸口发堵。
压力：长期的压力和紧张也可能影响身体的生理功能。
5.其他原因：
肋骨骨折、胸膜炎：胸部外伤或炎症也可能引起胸口疼痛和发堵。
食管癌：极少数情况下，胸口发堵可能是食管癌的早期症状。
需要注意的是，胸口发堵像噎着东西还可能是其他严重疾病的表现，因此如果这种症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的辅助检查，如心电图、胸部X光或CT、胃镜等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解症状：
放松心情，避免过度紧张和焦虑。
改变饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
戒烟限酒。
总之，胸口发堵像噎着东西可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施是关键。