合谷穴是中医针灸学的一个穴位，具体位置在手背侧，第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。具体取穴时，将拇指、食指两指张开，以一手的拇指指间横纹放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上，屈指，拇指尖所指处就是合谷穴。合谷穴有祛风通络，清热解毒的作用，可以用于治疗面神经麻痹，三叉神经痛，近视眼，牙龈炎，牙痛，感冒，高血压，皮肤病，月经不调等疾病的治疗。具体按摩时，可以选择在卯时进行按摩，也就是凌晨5点到7点这个时间段。因为卯时是手阳明大肠经经气旺盛的时辰，所以在这个时候刺激合谷穴可以激发手阳明大肠经的经气，起到驱邪外出的作用。
