红细胞低吃什么补得快点

如果是红细胞低，可以适当的多吃富含造血原料的食物，补的会稍微快。由于缺铁导致红细胞低时，可以适当的多吃鸡肝，鸭肝猪肝，猪肚，猪血，鸭血，瘦肉，鸡蛋，木耳，蘑菇，红枣等。如果是由于缺乏叶酸导致红细胞低，可以多吃新鲜的绿色蔬菜，缺乏维生素B12时，可以多吃动物的肝肾。