吃什么补红细胞最快

红细胞低即贫血,贫血吃什么吃什么比较好,要看贫血的具体类型是什么。如为缺铁性贫血,应食用富铁食品,如瘦肉、血制品、动物肝脏;如为巨幼细胞性贫血,应多吃富含叶酸、维生素b12的食品,如动物肝脏、新鲜蔬菜等。如再障患者,可口服环孢素类免疫制剂及雄激素司坦唑醇等,同时也可口服中成药如复方皂矾丸等。