脑子笨反应慢怎么办

由于咨询患者较多,需要耐心等待,具体咨询什么问题呢?感觉自己反应慢怎么办。反不过那个理。这个,我考虑可能是休息,睡眠不足引起的。建议多注意休息,平时的话适当锻炼