九个月宝宝便秘可以喝酸奶吗

九个月宝宝最好不要喝酸奶，酸奶需要一周岁以上的宝宝才可以适当食用，同时要注意不用饮用过多，并且不可以喝冰镇的酸奶，避免引起宝宝腹泻、腹痛等现象。酸奶中有诸多营养，其中还含有益生菌，对于促进宝宝消化以及排便有一定效果，所以可以在一周岁后可以宝宝食用。九个月宝宝如果出现便秘，家长可以给宝宝吃点促进排便的食物，尤其是新鲜的蔬菜水果，其中富含膳食纤维，能够有效帮助排便，例如火龙果、香蕉，都是不错的选择。其次家长还需要给宝宝多喝点温开水，促进排便。